趣味

趣味、スポーツ

私の趣味をご紹介します。

スポーツで言えば、最近 社交ダンスをちょっとやっています。
社交ダンス サークルで汗を流すととても気持ちが良く、肩こりもスカッとなくなります。

あと、和太鼓です。
和太鼓 教室の体験をやってみました。
こちらは、次の日、腕が筋肉痛で大変でした。二の腕がプルンプルンだったのが、引き締まった感じでした。

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肩こりにはリフレッシュ!

最近なんだかんだで、毎日忙しい日々を送っています。

でも、忙しくなればなるほどどうしても肩こりが酷くなってしまいます。。シュン。。

最近どこかで、「肩こりは自律神経の乱れから起こる!!」と知ったので、

たまにはリフレッシュをしなくては!ということで、

ザッ紅葉の秋。どこかへ旅行することにしました。

そうと決まったら、ネットで検索検索♪

すると・・・・とっても素敵な所を発見★

山梨県甲府市にある昇仙峡です。

素敵な渓谷みたいで、かなり有名なんでこの時期は混んでるみたい。

今度のお休みで行ってみたいと思います。

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