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寒くなってきました

今年も残すところあとわずかになりました。 忘年会が多いですね。

夜遅く帰ってきて、酔い崩れるようにしてバタンキューと眠ってしまうと、朝首が痛くて大変なことがあります。

結構寝ているときって首やら肩を冷やしてしまうみたいです。

今年はそのようなことが起こらないように気をつけていたので大丈夫でした。

首にタオルをグルグル巻きにして、絶対に冷やさない様にして寝ると、結構朝の目覚めが良いです。

よく、頭まですっぽり布団の中にもぐって寝てしまう人がいますが、よく窒息しないな~。と関心してしまします。

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